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世界で7億個!水だけで作れる美肌ダイエットとは?

画像 074.jpg
ダイエットすると言いつつ今日は雑誌社のお偉いさん
(と言っても大学時代からお世話になってやす)と皆でイタリアンな私。
ダイエットする気あるのでしょうか?(あるある。いや、マジで。)

実はダイエットマスターでも有名な倖田來未さんご愛用の
★**☆ EasiYo ☆**★買ってみたよ。ヨーグルトメーカーと20食分で3,150円なり。

私、普段は効果一杯、美味しいあのケフィアを基本、毎日欠かしません。
効果凄いし、山本浩未さんも
「お肌を綺麗にしたかったら腸を綺麗にする事。
だって皮膚は1枚で繋がってるんだから!」

まさにそうなのー!
ヨーグルトを欠かすと私、妙に便秘になって肌荒れを起こすし太ってくるし
飲んでるサプリの効きも悪くなるのだ。


だからダイエット以外でも腸って非常に気になるのです。

あのケフィアは食べ方も色々アレンジきくし、パックにも使ってるから
(そして市販より安い 爆)すぐ無くなっちゃうのが悩み。
1食で500ml食べる私に問題があるんだけど(大食いでm(_ _)m)

だからケフィアが無いって日もある訳で。でも市販のは美味しくないし
あまり市販のヨーグルトで快腸な事って少ないんだよなぁって
食べるのサボる日もあるの。

で、これ!かなり面白い&マジで?って嬉しい事が一杯でした!

世界で累計7億個突破!ヨーグルトの意味が分かったよー。これ凄い!

これさえあれば…必要なのは「水」だけなのです!

それだけで作れるのは世界でもイージーヨーだけらしい。
作り方や味(スイートグリークって何味~?ギリシャ風ヨーグルトとは~?)
効果等続きますm(_ _)m

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作り方。非常に簡単。
画像 081.jpg
上の小さい容器(と言っても1リットル入る)に水入れてイージーヨーを入れる。
で、小さい方のふたして、シャカシャカふって混ぜる。
画像 089.jpg
大きい方の入れ物の中にはお湯入れる。
画像 090.jpg
この中にさっきのイージーヨーを入れて大きい方のふたして
10時間ほったらかしで出来上がり♪

やっぱり手作りと市販のモノではプロバイオティクス乳酸菌
(プロバイオとは生命に有益なって意味でござる)の量が全然違うそう。

作り立てのイージーヨー1gには約10億個の生きた乳酸菌が入ってるんだって。
確かに家で作るケフィアもお店のと比べると全然効果が違うのよね。。。

説明要らない位だった?(爆)
でね。出来あがったのを見ると「妙に固め」(・_.)?

で、1リットル(1kg)で10食分って何でだろ?(2食分じゃん)それよりギリシャ味って・・・
画像 118.jpg
判明ー!!!

クリームチーズケーキとヨーグルト混ぜたみたいな味なの!
濃厚でもったり固めで食べ応えもあるし、何より食べた事無い味のヨーグルト☆
ヨーグルト苦手でもこれだったらいけると思う!

めっちゃ旨なのだー!

うーん…不味かったらと思って20食にしたけど、50食分にすれば良かった。
(一回作ったら2週間は冷蔵庫で保管すれば美味しい状態だそう)
画像 158.jpg
ストロベリー(器のままだけど思い切りひっくり返した 爆)

本当にストロベリーヨーグルトチーズケーキ!
私のお腹でも200gしっかり満足だから
普通の人だったら100gで十分かも♪


ちなみに100g100kcal程度です。
私は朝ごはんにこれとフルーツだけで十分満足。
甘さも十分だし朝からスイーツ食べられる気分、幸せ過ぎる~!
(こんな少量で食事が終わる事は普段あり得ない。)

気になるおなかの調子も◎。毎日快腸なのだ!
もう慌ててこれはイージーヨーの素、リピしました!
(色んなフレーバー頼んだ―。無脂肪やら甘く無いのもあるから
アレンジも効くみたい☆って。早く届いてー!)

これインスタントなのに赤ちゃんの離乳食にも使える程の安全性&
他では食べられない味で美味しい&ダイエットに向いてる&コスパ良し!

(グリークヨーグルトって平均170gで600円。これ、1kgで700円 
そして普通のヨーグルトの様には一杯食べられないはず 爆)

問題点は全くないのかと聞かれれば。
器がでかい(爆)(あのケフィアみたいに「くるみちゃん」が無い。)

うーん。そこだけはもしかすると悩める所かも?
でも、くるみちゃんにしろ、この大きなヨーグルトメーカーにしろ、

ちゃんと保温器が無いと1年中、ベストのヨーグルト作りは出来ないから
ここは無いと困るしなぁ…。

あと、ケフィアの方がお値段安い。
うーん。あのケフィアはとことん安いよね(爆)
でも、この味はスーパーでは売ってないしなぁ。。。癖になるんだよなぁ…

とことん腸内細菌にこだわってストイックにいくならケフィアを私はお勧めだけど
スイーツみたいなヨーグルトで美肌、ダイエットしたいならこれ、良いと思う!

買い置きしておけば「あ。食べたい」って思ったら必要なのは水だけだしね♪

どちらにしても美肌、ダイエットを追求するなら
やっぱり市販よりフレッシュな腸内細菌はマストです☆


イージーヨーが気になる方はこちらから↓

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