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骨盤矯正は効果があるか?先生に聞いてきたよ

画像 734.jpg
「骨盤ウォーカーベルト」

相変わらずセレブの隠れ家(住所は内緒!)の小顔矯正に通ってる私
悩んでた事がありまして。

ぷっすまで放送されてから「an・an」「SCawaii」「PINKY」「日経ヘルス」等
今や雑誌で掲載されてない月はない、この骨盤ベルト。

(ちなみに以前『巻くだけダイエットの本』買ってトライした

結局どうだったかというとつけたまま歩いてるとゴムがよれてクルクル。
不審なキャッツアイ状態になってしまうたすきがけとか肩こり緩和には良いんだけど…)

話もどって。これならクルクルしないだろうと、購入しました。
もう3カ月位経つんですわ(爆)
でも、どうも使い方がよく分からない。効果が実感出来ない。

仙骨ってどこ?私、尾てい骨、尻もちついて先が曲がってしまってるんだけど
どうすればいいの?ってそこで挫折してあまりちゃんとやってなかったの。


今回骨盤矯正もされてるという事で小顔管理の先生に
「骨盤ベルトは効果があるんでしょうか?」なんて聞いてしまった(爆)

その結果&その後の私について続きます。


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「ちゃんと巻いて毎日使えば効果は出ると思いますよ~」

やっぱり毎日使わないといけないんだね。
よく分からないから見かけた時に巻いてみる(どんないい加減なw)
だけだったんだけど、それから本気でやり始めました!

さて、サイトには他の骨盤のゆがみチェック(も載ってるんだけど
(当てはまり過ぎで「ごめんなさい」って思ったwこれ、やってみて~)

他にも面白い資料を見つけたので…
画像 162.jpg
うげげ。靴のかかとと、生理痛云々以外は…orz

これは本気で骨盤矯正せねば!
point_img01.jpg
仙骨、仙骨って難しく考えてたんだけど
「ここに巻くんですよ」って触って教えて頂いた所、

難しく考えてた私がアホでした。
この図のとおりに巻けばばっちりなんだよん。

で、ベルトがしっかりしてるからちゃんと加圧エクササイズの効果も感じられる♪
画像 751.jpg
これだけホックでホールド出来ればどんな体型でも大丈夫。

(実験に181cm元ラガーマンの相方にも156?よれよれの私にも巻いてみたが
どっちもちゃんとしっかり使えた♪)

巻いて30分(この間フラフラ掃除)経つとびっくりするのが…

開いてる度合いの酷い方だけ上と下のベルトの隙間が広がってるの!
こんなにズレてたのか…_| ̄|(ン、)_

で、外してみると普段詰まった感じがするのに鳴りもしない背骨が
「バキッ」って気持ち良く鳴る!

つけてる最中も痛いとか苦しいも無いのよ。
むしろ気持良い位。「マッサージ行きたい」を言うのが減った気がするなぁ…


背骨には巻いてないんだけど、骨盤矯正すれば背骨の方まで効いてるんだよー。
真ん中の▼の仙骨パッドのお陰か自然に姿勢が正しくなってるし。

ちなみに洗濯機で洗ってみたけど、型崩れも無かった(手洗いしろよー)

問題は結果ですよね?w
約2週間。毎日10~30分巻いてみました。その間は特に強烈な運動は
特にしなかったの。ひざを曲げてゴロゴロする骨盤矯正体操で有名なヤツ位かな…。

結果は「外した瞬間骨盤周り3cmマイナス」(凄い人って最大-8cmいくらしい)
で、毎日元に戻ってる(爆)

けど、最近やる前でも1cm前後減ってるんだよなー。(痩せてはいないのに減ってきた。)

それよりびっくりしたのは実はぽっこり下腹。
なんか昔の位置に戻りつつある気がする。

妊婦さんみたいになってたんだけど(お恥ずかしひ)定位置に入ってきた感じ。
(下腹が変わると思ってなかったのでサイズ測るの忘れてた

毎日使ってると「あ、なんか腰だるー」って思ったら巻きたくなるよw
(使い方間違えてる(・_.)?)

人気の理由が分かったよ。毎日ちゃんと位置さえ間違えなければ
骨盤は正しい位置に戻せるんだね。

これ、ヒップだけでなく、下腹ぽっこりやら「え?そこにも効くんだ?」って
所にまで効いたのをとりあえずご報告~。

気持良いし頑張って続けてみようと思います!

気になる方はこちらから↓
骨盤ウォーカーベルト

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